ひどい冷え

私のお婆ちゃんがひどい冷えに悩まされていて、いつも冷え対策に生姜紅茶を飲んでいます。
私もこの間飲ませてもらったんですが、生姜紅茶ってすごく冷え対策にいいかんじ!
ショウガ紅茶を飲んだら、すぐに身体がふわっと暖かくなって、身体の末端の冷えが解消されるんですよ。
私は今までダイエットスムージーに生姜をすりおろして入れていたのですが、ダイエットスムージーよりも生姜紅茶のほうが冷え対策には効果的かもしれませんね。
生姜ってすごくデトックス効果が高い野菜だとは聞いていましたが、冷え対策にもかなり有効な野菜なんですね。
私もダイエットを兼ねて、デトックス効果と冷え対策に期待しつつ、生姜パワーに頼ってみようかな!
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by sayaka078 | 2014-03-14 16:42